THE TIME !

(surah al-asr)

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِِ

Beginning is with allah personal name ar-Rahman who is The fountain of Infinate Mercy.

 وَالعَصرِِ

I swear by time,

إِنَّ الإِنسٰنَ لَفى خُسرٍ

most surely man is in loss,

 إِلَّا الَّذينَ ءامَنوا وَعَمِلُوا الصّٰلِحٰتِ وَتَواصَوا بِالحَقِّ وَتَواصَوا بِالصَّبرِ ِ

Except those who believe and do good,nand enjoin on each other truth, and enjoin on each other patience.

setiap masa yang berjalan hendaklah kita hargai... dan diisikan dgn perkara2 yang berfaedah =) insyaallah

POLYPHENOL

A polyphenol is a type of antioxidant containing a polyphenolic substructure. 

Example of polyphenol stucture:

The fruits which is contain polyphenol is:

RAISINS!

apples,                                                     grapes,                                         pears

 blackberries,                                           blueberries                                     cherries 

cantaloupe,                                     pomegranate                                               cranberries, 

plums,                                                   raspberries                                 strawberries

This graph shows top 20 fruits contains polyphenol:

vegetables such as broccoli, cabbage, celery, onion and parsley are rich in polyphenols

Polyphenol: A kind of chemical that (at least in theory) may protect against some common health problems and possibly certain effects of aging.

Polyphenols act as antioxidants. They protect cells and body chemicals against damage caused by free radicals, reactive atoms that contribute to tissue damage in the body. For example, when low-density lipoprotein (LDL) cholesterol is oxidized,.. read more

polyphenols health benefit by Ray sahelian, M.D

to know more about

1. what is polyphenol you can click here

2. polyphenol is kind of antioxidant you can click here 

TYPES OF HIJAB

There are many types of hijab... 

The al-ameera hijab is a two-piece headcovering that is easy to wear and put on. It consists of a tube-like bonnet and an elasticated headscarf that fits over the top. The headscarf does not require any pinning and stays easily in place, so this style is particularly popular for sports and work wear.

The al-ameera hijab is widely available online and is particularly popular among women who wear loose-fitting 'Western' clothing rather than outer-garments like the jilbab. The al-ameera is also great for younger girls as it stays in place, can be fitted into a school uniforms and is available in a wide range of colours and styles for a more relaxed, girly style.

Also known/spelt as: al-amira, buknuk

'Khimar' is the correct and traditional word for a headscarf - 'Hijab' traditionally refers to modest dress as a whole, rather than just a headscarf, but is used to mean 'headscarf' in everyday language.
Nowadays the word khimar is used to refer to a semi-circular headscarf that is sewn part of the way up the straight edge. This gives you a one piece headscarf with an opening for the face that can be easily slipped over the head. This type of khimar can be anything from chest-length to ankle-length and is often worn with an underscarf and matching skirt.
Also known as: charchaff


for more information : click here

RAHSIA MENGAPA PENJARA PUDU DITUTUP.

Segala rahsia telah terungkai. Alangkah terkejutnya saya setelah membaca artikel ini. ia telah membongkarkan apa sebenarnya yang terjadi sehingga membuatkan penjara pudu ditutup. Jadi saya ingin share dengan anda semua kejadian aneh yang telah berlaku di penjara pudu dan sejarah mengapa ia di tutup.

Berlaku di Penjara Pudu Kuala Lumpur
di suatu ketika dulu. Hanya
boleh disebarkan pada orang2
tertentu sahaja...

Sebelum Penjara Pudu ditutup dulu
pernah diceritakan bahawa terdapat
satu bilik dipanggil "Bilik
Terakhir". Dibilik inilah seringnya
berlaku kejadian pelik sejak Penjara
Pudu ditutup.

Dinamakan "BILIK
TERAKHIR " adalah kerana dulu ia
merupakan bilik kediaman terkahir
bagi si pesalah jenayah berat
sebelum menjalani hukuman gantung
sampai
mati pada keesokan harinya dibilik
gantung..

Di BILIK TERAKHIR inilah pesalah
dikatakan akan meratap,menangis,
menjerit, bercakap seorang diri dan
berbagai lagi perlakuan kerana
menyesali kesalahan mereka yang
lalu. Mereka menjadi begitu kerana
dikatakan tidak kuat semangat
menghadapi maut keesokan harinya yang
telah diketahui mereka.

Menurut kata
warden-warden yang masih ada di
Penjara Pudu sewaktu proses
pengosongan Penjara Pudu dijalankan,
mereka sering terdengar suar a-suara
sayu meminta tolong, suara orang
menangis dan bermacam-macam lagi
dari Bilik Terakhir tesebut.

Tak kurang juga ada diantara warden yang
terlihat seekor kambing hitam
sering masuk menembusi pintu bilik
itu tanpa dibuka dan kemudian tidak
pula kelihatan kambing keluar semula.

Ramai bomoh dan pawang yang
dipanggil bagi memulihkan bilik
tersebut
mengatakan bahawa suara-suara yang
sering kedengaran diwaktu malam
dari Bilik Terakhir itu adalah
akibat roh-roh pesalah yang mati ditali
gantung tersebut tidak tenteram
kerana mati mereka ditali gantung.

Nak dijadikan cerita pada suatu
malam Jumaat ketika hujan
renyai-renyai seorang warden telah
ditugaskan mengawal kawasan yang
berhampiran dengan "Bilik Terakhir"
itu. Ketika sedang berkawal
kira-kira lebih kurang pukul 01:00
pagi beliau terdengar seperti tapak
kaki sedang berlari-lari berhampiran
bilik tersebut.

Ia cuba beranikan diri untuk untuk
melihat apakah bendanya itu.Sedang
ia mengamat-amati maka terlihatlah
dalam kesamaran seekor kambing
hitam sedang menuju kearah Bilik
Terakhir itu lalu lesap begitu saja.
Ia berasa harian bagaimana seekor
kambing boleh ada dikawasan itu?
Oleh kerana ingin tahu ia beranikan
juga diri menghampiri Bilik
Terakhir itu.

Alangkah terperanjatnya mendapati
pintu bilik itu telah bertukar
menjadi pintu gua. Mulalah ia berasa
gementar, seram serta menggigil
ketakutan namun diberanikan juga
diri memasuki pintu gua yang
samar-samar itu sambil meninjau-
ninjau didalamnya jika terlihat akan
kambing tadi. Apabila sampai
je kedalam gua tersebut alangkah
terperanjatnya ia bila didapati
banyak harta karun dalamnya. Ia cuba
mengambil harta itu tetapi tiba-tiba
hilang dari pandangan lalu
menjelmalah satu lembaga yang
mengerikan seraya berkata,

"Heyyyyyy manusiaaa. Jangan awak
sentuh harta itu. Hartaaaa itu bukan
kauuu yang punyaaaa " " Ahmad Albabbbbbbb yang punyaaaaaa " Ha Ha Ha Ha
Ha " Yaaaaaaa, Ahmaddddddddddddd Albabbbbbbb yang
punyaaaaaa ... "

udah tuuuuuuuuu.. ...... peeee buat keja........ ......... ..... 
sumber =)
sejarah penjara pudu

‎"KENAPA KUBUR WANITA DIGALI SEDALAM 7 KAKI BERBANDING KUBUR LELAKI 5 KAKI? (copy )

Isteri : Abang, boleh sayang tanya?

Suami : Ye sayang. Nak tanya apa?

Isteri : Sayang pelik la abang. Kenapa syarat dalam Islam, bila lelaki meninggal

dunia, kubur nya digali sedalam 5 kaki tapi kubur wanita berlainan digali

sedalam 7 kaki?

Suami : Ooo...InsyaAllah senang ja jawapannya tu.. (sambil tersenyum).

"Kalau nak tau Islam ni agama yang sangat prihatin dan bijaksana. Sebenarnya sebab kubur wanita digali lebih dalam dari lelaki kerana jika berlaku banjir, jenazah wanita tersebut tak akan terapung ke atas dan akhirnya akan membuka aurat jenazah. Islam sangat menjaga aurat kaum wanita, sampaikan hingga nyawa dah melayang dari jasad pun. Islam masih melindungi aurat kaum wanita."

Isteri : SubhanaAllah. Besarnya kuasa Allah ya abang.

Suami : (hanya tersenyum)

••► Wahai kaum wanita. Tutuplah aurat mu dengan sempurna, ketika masih bernyawa. Kerana insyaAllah Allah juga akan membantu melindungi aurat mu walaupun nyawa sudah tiada suatu hari kelak.

SubhanaAllah ! Allahuakhbar ! cantikkan aturan Allah S.W.T :)

♥ Saya Sayang Sahabat Selamanya ♥

~~ I ♥ Allah ~~"

10 perkara yahudi tidak mahu kita tahu!

Tahukah korang sebenarnya banyak benda yang yahudi laknat ni sembunyikan pada pengetahuan umum. MK telah mendedahkan 10 daripadanya.

1) Israel merupakan salah satu pembekal rokok terbesar dunia, namun rakyatnya tidak digalakkan menghisap rokok yang mereka cipta kerana mereka tahu akan bahana dalam kandungannya!.

2) Israel mempunyai kepakaran dalam mencipta vaksin dan mahir dalam ilmu perubatan, namun ilmu itu hanya untuk orang luar, kerana mereka tahu bahan kimia yang terdapat dalam ubat akan merosakkan untuk satu jangka masa panjang. Penduduk israel sendiri menggunakan Habbatus Sauda dalam perubatan harian.

3) Taktik kaum ibu di Israel ketika mengandung ialah si ibu/ isteri akan mendengar si suami membaca, menyanyi atau mereka akan menyelesaikan masalah matematik bersama-sama untuk mendapat bayi yang bijak dan petah kerana pada ketika ini fikiran dan perasaan si isteri adalah bersambungan dengan anak dalam kandungan berbanding anda bercakap padanya di perut.

4) McDonald di israel telah membuat pengubahsuaian contohnya dari segi minuman. Mereka menggantikan kopi berkafein kepada teh yang mengandungi polyphenols, iaitu unsur kimia yang berfungsi sebagai antioksidan berkekuatan besar untuk membuang sel rosak dan mencegah kanser. Kita disini masih lagi menggunakan KAFEIN BERBAHAYA!

   

kopi mempunyai kadar kafein yang tinggi. Jadi mereka telah tukarkan kepada unsur-unsur minuman yang mengandungi polyphenol. Antara buah-buahan yang mengandungi polyphenol adalah seperti di dalam carta ini:

anda boleh lihat dimana kismis mengandungi polyphenol yang tinggi.

Nabi Muhammad SAW bersabda: "Barangsiapa memakan kismis merah sebanyak 21 biji setiap hari sebelum sarapan pagi, maka dia tidak akan tertimpa penyakit kecuali kematian".

Nabi Muhammad SAW bersabda: "Biasakanlah memakan kismis karena kismis dapat menghilangkan kepahitan (empedu/cairan kuning), menghilangkan lendir, menyehatkan badan, membaguskan rupa, menguatkan saraf dan menghilangkan letih".

Imam Ali a.s. bersabda: "Barangsiapa memakan 21 biji kismis merah, maka dia tidak akan melihat pada jasadnya suatu yang tidak disenangi".

Imam Ali a.s. bersabda: "Kismis dapat menguatkan jantung, menghilangkan penyakit, menghilangkan panas dan memulihkan kesehatan jiwa".

Pada riwayat lain dari Abi Ja'far At-thusi disebutkan bahwa kismis dapat menghilangkan lendir dan menyehatkan jiwa".

5) Di Israel, mereka akan memakan buah-buahan dahulu sebelum memakan makanan utama. Ini kerana hakikatnya dengan memakan hidangan kabohidrat (nasi atau roti) dahulu kemudian buah buahan akan menyebabkan kita merasa ngantuk dan lemah dan payah untuk memahami pelajaran disekolah. Sedangkan disini kita dimomokkan dengan memakan buah-buahan sebagai pencuci mulut.
 

6) Israel terus melakukan berbagai usaha untuk menghancurkan Masjid Al Aqsha dan Qubah Shakhrah sejak 50 tahun yang lalu dengan menggali bawah tanah masjid tersebut agar runtuh dengan sendirinya?

 masjid al-aqsha

Qubah Shakhrah

7) Majoriti buku sejarah di dunia mengatakan Negara-negara Arab yang menyerang Israel terlebih dahulu pada perang tahun 1967? Padahal faktanya, Israel yang menyerang Negara-negara Arab terlebih dahulu kemudian mereka merebut kota Al Quds dan Tebing Barat? Tetapi mereka mengatakan serangannya itu adalah serangan untuk menjaga diri dan antisipasi?


8 ) Di Palestin, penduduk kristian Palestin dan Palestin Muslim bersatu melawan penjajah yahudi




9) Pelajar-pelajar di sekolah dilatih dengan taktik ketenteraan dalam bersukan seperti menembak dan mamanah bagi melatih otak memfokus sesuatu perkara dan mempersiapkan diri jika perkhidmatan diperlukan dimasa akan datang.



10) Hosni Mubarak merupakan tulang belakang Israel dan Amerika selama 30 tahun!

Hosni mubarak

*betapa kejamnya israel merampas tanah palestin dalama masa beberapa tahun... 

#sumber dari I-Khalifah.com

MULTIMEDIA LEVEL MARKETING *indahnya kalau join

ASSALAMUALAIKUM DAN SALAM SEJAHTERA

 Kali ni.. saya nak share dengan cara santai sahaja.
topik saya kali ini tidak lain tidak bukan M.L.M? mungkin anda pernah dengar tentang ini.
saya sebenarnya memang tidak percaya dengan benda2 seperti ini. huh! lantak la... kalau orang nak cakap ketinggalan, kuno or sebagainya. saya sendiri telah mengalami sendiri dan saya sendiri dapat hidu bagaimana sindiket ini dijalankan... ya alhamdulillah saya sudah didedahkan sebelum ini bagaimana nak kenal pasti sindiket kotor ini berjalan dan bagaimana mereka yang kejam dan tidak berperi kemanusiaan ini merampas wang orang tanpa disedari! mari kite tengok bagaimana "MEREKA" masuk jarum


TARGET MEREKA : pelajar2 IPT , pelajar sekolah menengah , orang miskin , orang ingin cepat kaya! and most important! orang lurus macam highway! *sorry to say


TEKNIK MEREKA :


1. Rakan anda akan mengajak anda untuk pergi kesuatu tempat, tetapi mereka tidak akan beri tahu kemana.
contoh: si A akan mengajak si B untuk temannya ke suatu tmpt yang berdekatan (mungkin kalau pejabat "mereka" dekat) si A akan sanggup menyediakan kenderaan kepada si B kononnya untuk bertemu si C yang sebenarnye tidak wujud pun manusia si C tu.


2. Rakan anda akan bawa anda terus ke tempat "mereka" dan di berikan dengar ceramah yang tah ape2
*bagi saya la
contoh: si A masih lagi belum beri tahu si B tentang ape sebenarnye yang terjadi.. jadi di sebabkan kawan punya pasal.. si B pun kononnye.. teman la si A  tanpa syak ape2 (yela,,, dah kawankan...)


3. didalam dewan seminar itu, mereka akan beri pendedahan cara marketing mereka, yang kononnya ada kelulusan dari menteri la bagaikan! grrr mereka mula la membincangkan tentang wang yang bakal si pendengar ini terima sekiranya join benda ni. beribu beriban la mereka cerita. *walau korang bosan tetap kena dgr, kawalan mereka sangat ketat.. payah nak keluar
 
*hello derr okay la.. sape tak nak kan duit jatuh ke riba.. wuhuuu DONIA INI HAKU YANG PUNYA MUAHAHAHAHA owyeah... tapi korang fikir erk.. diorang akan suruh korang cari orang bawah, orang bawah hang tu nanti.. kena bayar lagi.. then duit yang orang bawah hang tu bayar... bukan 100% hang dapat! depa yang dok menipu tu kaut.. maybe dalam 10% je korang dapat





macam yang MIRA AZLIS sendiri kena ni... diorang akan "paksa" okay.. "paksa" atleast rm800.. kalau kite dapat tarik seorang... kite dapat la rm160 dalam 20% je????? hey! abes modal yang korang keluarkan tu? rm800 tu macam mana? so kena la cari orang lagi.. untuk pulang modal. kan? 
then kena menipu lagi mangsa lainkan? dah kalau mangsa yang anda target tu.. tak join... sia2 je.. habuk pun anda tak dapat! tolonglah sedar kalian2 kawan2 ku


4. Selepas tamat seminar tu.. kita pun terus balik... 



OPSSSS! nak balik mana??? tak boleh punya! mereka akan tahan anda! anda ingat anda boleh lepas? mereka akan paksa anda semahu2nya untuk keluarkan duit! dan mula masuk jarum untuk ajar anda menipu.





pengalaman saya: mereka akan ajar anda untuk menipu ibubapa anda! dialog mereka pada saya untuk ajar menipu:


a)
saya:      saya tak de duit la.
mereka: "nak jadi anak yang soleh dan solehah tak?? nak bawa mak ayah pergi tunai haji tak?? pergi mintak  
             duit kat ayah, cakap ada projek untuk U adik ala.. rm800 je.. nanti pulangkan balik bila da dapat
             duit" 
*hey! siapa ajar untuk jadi anak soleh dan solehah kena tipu ibubapa? ape ni? kata perniagaan anda bersih. kenapa perlu dimulakan dengan menipu?


b) 
mereka: kau hidup susah ke senang?
saya:      sederhana. tak susah tak senang.
mereka: "kau tak nak hidup senang ke? kau tahu tak yang kau miskin? mak bapak kau beli  
                kereta pun
                pinjam bank! kau belajar pun pinjam ptptn. kau panggil itu kehidupan sederhana? itu      
                miskin. okay,
               susah2 sangat tak payah   
               mintak dekat ayah.. mintak dekat kawan2.. dengan cara pinjam rm80 daripada 10   
               orang cakap ada hal kecemasan, perlukan wang segera."


*menipu kawan2? sanggup ke anda? macam mana kalau anda kehabisan wang? dan wang anda tidak dapat di kembalikan? macam mana nak berdepan dengan 10 org tu? ape anda perlu cakap kalau mereka tibe2 minta wang mereka kembali? ape penipuan yang harus anda lakukan lagi?  fikir la! 


5. Jangan terkejut sekiranya soalan seperti ini di ajukan

"kau tak ada ke jam? rantai ke? gelang nak gadai?" 
"dalam akaun kau ada berapa?"
"kau tak ada duit? mana pergi ptptn kau?"


*huh? bunyi kejam kan? apa ade hal? mereka tak mempunyai hati! hati mereka dah gelap! tak tahu dah mana betul mana salah! 



janji mereka dapat wang dari anda! manusia jenis apa ni? mereka sedar tak yang mereka sedang buat seorang pelajar yang masih mentah dan belum bekerja macam tu! tiada pendapatan! apa ni? anda tak nampak lagi ke?


(alhamdulillah ya allah kau selamatkan aku! aku berjaya keluar dari tempat itu dengan selamat!)


nanti kalau anda terkena macam ni... mereka akan hulur tangan suruh anda salam, dan janji yang anda akan join.. jangan pernah salam tangan mereka dan berjanji untuk join.. walaupun anda niat menipu mereka untuk lepaskan diri. jangan terkejut! mereka berpenampilan seperti orang yang warak dan alim. mereka hanya bertopeng sahaja. 

*ini tips langkah keselamatan je. terpulang pada anda.




saya juga amat bersimpati dengan kawan saya... dia terlalu baik dan mudah percaya orang.. dia sudah sebulan join benda ni.. dan duit ptptn nya sudah habis.. tetapi modalnya tidak dapat kembali.. tapi dia masih belum sedar.. dia seorang yang susah.. ibunya terpaksa menjual nasi lemak untuk menyaranya.. tapi duitnya.. di bazirkan begitu sahaja. ya allah.. kau bantulah dia.










*Biarlah Mira Azlis dengan caranya sendiri. walaupun perlu berhutang dgn ptptn tak ape la.. sebab sendiri yang kna tanggung. bukan menyusahkan or guna nama orang lain! janji saya dapat sambung belajar. tak kisah la hutang, saya lebih rela hutang dgn ptptn dari:
♥ dapat duit tapi di maki hamun
♥ dapat duit tapi tak halal
♥ dapat duit tapi menyusahkan orang yang susah.
♥ dapat duit tapi dengan cara menipu
♥ dapat duit tapi memeras ugut orang!



#jangan nak ugut orang sesuka hati dan tanya berapa ada dalam akaun or barang yang perlu di gadai kan... itu bukan cara orang islam berniaga. itu bukan satu bisness tetapi itu satu sindiket. berhenti lah kena kan pelajar2 IPT yang sangat memerlukan wang! jangan membebankan mereka. mungkin didunia anda selamat, di akhirat siapa yang tahu? makan duit atas orang. perniagaan jenis apa ni?



#bukan semua la jahat.. ada sesetengah je yang merosak kan benda ni.. sampai orang pandang serong. pada permulaannya.. ia tak bahaya pun.

Tidur Berkualiti,Bagaimanakah Caranya?

Tidur Berkualiti,Bagaimanakah Caranya?

Oleh: EDITORIAL REMAJA
Tarikh: 3 Februari 2012

1)Tidur dalam bilik yang gelap, sunyi dan memiliki sistem pengudaraan yang baik.baik.

2)Tidur dalam keadaan berselimut.

 

3)Tidur tanpa bantal membantu memilikipostur tubuh yang baik.

 

4)Tidur dalam keadaan lurus. Elak daripada tidur secara membengkok.

 

5)Tidur awal atau selewat-lewatnya pada pukul 11 malam setiap hari.

 

6)Minum segelas air putih atau susu sebelum dan selepas bangun tidur. Ia membantu membersihkan bahagian dalaman tubuh. Elak minum kopi atau teh.

 

7)Amalkan latihan pernafasan sebelum tidur. Tarik nafas perlahan-lahan dan sedalamnya. Regangkan tubuh sebentar dan lepaskan nafas perlahan-lahan.